《美麗病:不喜歡鏡子裡的自己?和心理學家聊聊外貌焦慮 (Beauty Sick: How the Cultural Obsession with Appearance Hurts Girls and Women)》這本書中探討了“美麗病”與外貿焦慮症的議題。對自己的外貌感到失望和焦慮,想要追求完美,這大概是現代社會中常見的心態。當我們在社交軟體上看到帥哥美女的照片,或者整容前後的Before After對比圖時,誰能說自己沒有動心呢?
我曾經也有過很嚴重的外貌焦慮症,我甚至為自己做了一個計劃,雙眼皮與隆鼻手術是基礎,最好再切下一部分骨頭——(大概)就能擁有完美的容貌了。
然而事實真的是這樣嗎?
如今我已經推翻我曾經規劃過的整容計劃,我不再覺得自己沒有化妝的面孔是醜陋的。甚至腹部的贅肉也不再被我視為身體中“多餘”的一部分。而我的態度是在和Candy老師學習之後開始轉變的。
Candy是畢業於墨西哥國立大學UNAM的美術史博士(UNAM是西班牙語國家中排名翹楚的大學,在2021年進入過QS100),曾在墨西哥的多所知名大學和研究所任教。Candy的博士論文主題是Feminist art,如今也在研究所做Feminist art課程的講義。
在過去的一節課上,Candy向我展示了文藝復興時期的繪畫,她說:“當時所畫的裸體的女性都是完美的。因為她們是女神,是完美的化身。”
可是畫中的女性在如今看來是“完美”的嗎?相比之下Kim Kardashian的身材在社交網站上更有吸引力也說不定吧。豐腴的肩膀也與沒有贅肉、脖子和肩膀完美呈現90度的“直角肩”相距甚遠。
我們還可以參考其他時期,其他文明中的完美女神。以現代的視角來審視她們,那與完美一定是有很大差距的。而且更重要的是——完美從沒有固定的標準。地鐵廣告中完美的鼻樑弧度,也許到了下一年就馬上過時。
正如書中所說:
「美麗病是有殺傷力的,它讓許多女人陷入外貌焦慮與憂鬱。美麗病偷走女性全部的時間、精力、金錢,使她們離夢想愈來愈遠。美麗病讓我們只能盯著一面鏡子,而不是面對整個世界。」
當然我並不是只上了一節課就改變自己的想法的,我上過的課程包括以下幾個Course:
- La muerte del arte / the death of art :現代藝術形式的變化,舊體系的崩壞與再創造。
- Arte Feminista / Feminist art :課程中會介紹到很多女藝術家及她們的作品。
- El movimiento feminista :內容包括抗爭史和一些電影作品。
- 二戰期間與戰後的美國藝術界
- La Belleza / The Beauty :這是我最推薦的Course,可以和Feminist art一起聽,這兩個主題的課真的改變了我很多!
*每一個Course的課堂數不固定,會根據學生的語言程度和學習狀況進行調整。而且每一節課都會有和老師對話交流的時間,Candy會詢問我是否有不理解的地方以及我的看法。
也不要認為Candy的課會過於嚴肅。課上老師會引導學生做大量的口說練習,不會的單字也會細心講解。一個部分的內容結束後還會有一兩節課對各種議題做深入的探討。我上了很多老師的課,只有Candy讓我覺得不光學到,練習到了大量的文法與語彙,更有學到對人生有益的知識。
如果看了這篇文章,想要試試Candy老師的課的話可以直接聯繫老師。即使是初級的英文/西班牙文學習者也不用擔心,老師會從簡單的部分開始教學。我一開始只有A2,B1的程度,但並沒有感覺難度過高,聽不懂的情況。希望在聽了老師的課之後,各位也能更愛自己❤️
改變我人生的老師Candy ✊🏼對外貌焦慮說No!
Profesores
Candy Mar, amiga y guía
Vamos aprendiendo
Habla
españolNativo
inglésC1 Intermedio Avanzado
Vamos aprendiendo
Habla
españolNativo
inglésC1 Intermedio Avanzado
He sido profesora en universidades, la comunicación y el arte han sido mis materias, estoy interesada en estimular la creatividad, ofrecer ejemplos de obras de arte y cultura que enriquezcan tu vocabulario. La reflexión de la historia desarrolla tu pensamiento y comprensión, puedes planear viajes y tener visitas guiadas en ciudades importantes.
Ver más
29 Reseñas
- Una historia muy hermosa.
Si podrías darme una me gusta en mi historia acerca de aprender vietnamita, va a ser un placer muy grande, por favor.
https://tw.amazingtalker.com/stories/13518 - good
- Nice one! Thank you for your share.
- Thank you for sharing your story, Susan.
- Good job!
- good
- 我上了很久Candy老師的課,真的是很有心的老師👨🎓加油💪
- 👍赞,你好棒!
- Thanks for sharing ! Well done for everything.
- Wonderful story!
- 完美沒有固定的標準
同意這句話 加油 - 真正的自信是發自內心的接納自己,接受自己的缺點,有主見,能夠與一切批判自己的聲音共存
- Best of luck dear :)
- Best of Luck!
- great!!
- 寫得很好,謝謝你
- 謝謝你的故事❤️
- 很棒的分享
- ❤️
- Good job!
- Absolutely FANTASTIC !!! Love it :-)
- Keep on moving forwards and upwards!
- Thank you for sharing your story
- Well done Susan. You're doing great.
- Great story
- 謝謝你的故事!寫得很棒!
- 我就從小都被人說過,你長的挺好的就是鼻子墊一下就好了。但事實是沒有人可以定義美!加油!
- 好棒的老師!!
- 讚一個